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及常接觸的物品，可用長效抗菌噴霧消毒。

隨著天氣開始轉涼，流感病毒也蠢蠢欲動，各位爸媽及醫師們都嚴正以待。因為流感病毒正是透過空氣中的飛沫，或被污染物品的接觸而傳播，潛伏期約1至3天。流感在台灣好發於冬季，每年10月開始病例逐漸上

新手媽媽焦慮

升，12月至次年2月達到高峰期，至次年3月後逐漸下降。任何人都可能罹患流感，兒童比例最高，老年人則容易面臨死亡威脅。

2.少去人群密集的公共場所，外出時儘量戴上口罩。

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最後阿包醫生在此提醒大家，想要讓全家人遠離流感，建議採取以下幾點作法：

1.每年施打流感疫苗，尤其是高危險族群（包括5歲以下的兒童、65歲以上長者、孕婦等..）。

打擊流感居家4點小叮嚀

3.勤洗手，每天也可使用長效乾洗手慕斯來隔離病菌

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。

【華人健康網圖文／阿包醫生

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診療育兒故事-巫漢盟醫師提供】阿包醫生常被家長問到：「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢？」我說由於寶寶抵抗力相對弱，在五、六個月大後原本從母體得到的抗體逐漸減少，一旦接觸到大人身上或從外面帶回來的病菌，就可能感染而生病，再加上這時寶寶開始會翻身、會想爬、會吃手，這都是增加寶寶接觸病菌的機率！

本文出自：阿包醫生診療育兒故事部落格

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研究發現流感病毒能很快散播到辦公室和其他建築物，在幾個小時內就會污染到許多物體表面。只要有一個人感染流感，周遭的人很難倖免，只要病人咳嗽一次，就能噴出2萬個病毒。有些流感病毒能整整存活24小時，所以這一個噴嚏，可以一傳十、十傳百，連帶效果非常驚人。

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